之前跑步曾出現過腳踝疼痛、膝蓋疼痛和腳指甲下瘀青出血等狀況,除了提醒自己做好熱身、伸展和加強肌力訓練之外,我也想找一雙可以勝任年底半馬路跑的跑鞋。

 

昨天特地北上到亞瑟士旗艦店進行足型靜態和動態的分析。檢測人員在受測者腳上貼上感應片後進行靜態分析。

IMG_1384  

  

電腦螢幕顯示受測者的足型數據,包括腳的長度、腳的圍度、足跟寬度、腳背高度、足弓高度、足弓傾斜度和拇指傾斜度。

IMG_1392  

 

接下來換上測試鞋上跑步機。檢測人員問了我平常的運動習慣,這陣子以健走為主,所以她把跑步機設為快走的模式。可是,我真的不會走跑步機!平時都是在跑道上運動,要我走跑步機,真的非常不習慣,走了三分鐘後要停下來時還踉蹌了一下。

IMG_1418  

 

螢幕上顯示移動時腳部的角度,包括內旋程度、著地部位等等。

IMG_1428  

 

測試人員分析每項數據的意思,然後根據足型建議適合的鞋款。我是屬於寬楦的腳型,另外,高支撐和高緩衝的鞋款都可嘗試。

IMG_1444  

 

有了足型分析的基礎之外,親自試穿更是非常重要的喔!分別試了高支撐和高緩衝的鞋款後,我喜歡較軟的高緩衝系列,就帶了一雙回家準備練跑。

 

 

 

創作者介紹
創作者 阿儒 的頭像
阿儒

家庭主婦的奇妙旅程

阿儒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()